男性の脱毛・頻尿対策に効果あり!ノコギリヤシサプリのおすすめ人気ランキング10選

ノコギリヤシとは

ノコギリヤシとは、フロリダなど、アメリカの東南部が原産のヤシ科の植物です。背は高くなく、2〜4mの木です。その葉は細長く、ギザギザした形をしていることからノコギリヤシと名づけられました。

その果実から抽出されたエキスはヨーロッパの一部の国では前立腺肥大など様々な症状に効果があるとして利用されています。日本ではまだ医薬品として扱われてはおらず、健康食品として取り扱われています。

ノコギリヤシは主に男性特有の病気に効果があるとされています。男性ホルモンであるテストステロンは、5aリダクターゼという酵素によってジヒドロテストステロン(DHT)という物質に変換されます。このDHTが悪さをすることで、男性を悩ませるさまざまな症状が出てきてしまうのです。

ノコギリヤシは、5aリダクターゼを抑制する働きがあり、DHTの発生を減らすことでこの男性特有の症状を改善させるといわれています。

ノコギリヤシの効果・効能

前立腺肥大の改善・予防

先に述べたようにノコギリヤシエキスは、ヨーロッパでは前立腺肥大に効果があるとしてすでに医薬品として利用されています。前立腺肥大症とは、男性の生殖器官である前立腺が大きくなってしまう病気です。前立腺は精液を作るために必要な器官なのですが、加齢とともに大きく肥大してしまうことがあります。

40代では60%、50代では実に70%もの人が肥大の兆候がみられるそうです。そのうち1/4の人には日常生活に影響が出てしまっているといわれます。前立腺は尿道の近くに存在するため、前立腺が肥大することによって排尿に障害が出ます。尿道が圧迫され、尿の出が悪くなってしまったり、残尿感を感じるようになったりします。前立腺肥大はDHTによって引き起こされるため、ノコギリヤシを取り入れることで症状の改善が期待されます。

頻尿、残尿感の改善

加齢とともに気になる頻尿や残尿感は、単に年齢による影響もありますが、前立腺肥大による場合もあります。後者だった場合は前立腺肥大症の改善とともに、尿道周りの問題も改善されるでしょう。

男性型脱毛症(AGA)の改善、育毛効果

男性であれば多くの人が薄毛や脱毛に悩むことがあるでしょう。誰でも加齢によって毛量が減少するものですが、脱毛の量が多い人、若いころから薄毛に悩む人もいることでしょう。そういう方は、男性型脱毛症(AGA)と診断されることがあります。

男性ホルモンが多い人は薄毛になりやすいと聞いたことはありませんか?これはあながち迷信でもなく、男性ホルモンであるテストステロンが多いということは、その変換物質であるDHTが多く発生するということです。DHTは毛根に炎症を起こして脱毛を促進させてしまうということが証明されている研究もあります。

ノコギリヤシはDHTを減少させることで毛根の炎症を抑え、脱毛を防ぐことが期待されています。よって、ノコギリヤシはAGAの予防、改善に役立つといえるでしょう。

生殖機能の回復

テストステロンは男性の生殖機能に大きく関係します。テストステロンは精子の産生を促進する効果があり、男性の性欲に比例します。加齢とともにテストステロンは減少していく傾向にあり、それによって生殖機能は低下していきます。

ノコギリヤシを取り入れることで、テストステロンがDHTに変換されるのを防ぎ、テストステロンの低下を防ぎます。テストステロンの量が保たれることで精子数を増加させ性欲を取り戻すことができます。生殖機能の回復、男性不妊の改善を期待することができます。

女性への効果

男性に有益な効果があるノコギリヤシですが、女性にも効果がある場合があります。女性でも薄毛に悩む人はいます。そのため女性の薄毛対策にも効果が期待されます。また女性ホルモンであるエストロゲンのような効果があるため生理前症候群(PMS)や月経不順の改善に役立つとも言われています。

ただし、ホルモンに作用するものなので、妊娠中や授乳中の女性は使用することができません。

ヨーロッパなどでは医薬品として医師の処方の元使用することができますが、日本ではまだ認可されていません。そのため利用してみたいと考える人はサプリメントを利用することになるでしょう。

ノコギリヤシの副作用は?

男性特有の症状にさまざまな効果があるということが分かりましたが、副作用はあるのでしょうか?ノコギリヤシサプリメントには男性の悩みを改善するさまざまな効果がありますが、過剰摂取などによる副作用はあります。

頭痛、吐き気、便秘、下痢、めまい、発疹などがあります。性欲増進の効果があると紹介はしましたが、逆に性欲が減退するといった報告もあるようです。また、副作用とまでは言いませんが、脱毛の予防や育毛に効果があるということですが、これは男性型脱毛症(AGA)に対して効果があるということで、AGAが原因でない脱毛症にはあまり効果が見られないということもあります。

また、ノコギリヤシは男性ホルモンに作用する効果があります。そのため、女性はその使用に注意が必要です。上で紹介したように有益な効果はもちろんありますが、男性に比べて体調不良が起きやすいというようなことも言われています。

どちらにしてもサプリメントを利用していて体調がすぐれなくなったらすぐに使用を中止して、医師に相談するのがよいでしょう。ノコギリヤシはまだまだ研究段階のものです。これから研究を重ねていくうちに、効果や副作用なども次第にはっきりしてくるでしょう。とはいっても、どんな薬でも副作用はあります。

風邪薬でさえ副作用はあるので、まずは用法・容量を守って利用するようにしましょう。あとは個人の身体に合えば、症状の改善に期待して利用しましょう。

ノコギリヤシサプリのおすすめ10選

商品情報

商品重量68 g
梱包サイズ10.8 x 4.9 x 4.8 cm
対象性別男女共用

Amazonより引用

商品説明

  • 特長:中高年男性の健康をサポート
  • 内容量 : 120粒/60日分
  • カロリー : 1粒あたり4.31kcal
  • 原材料 : ノコギリヤシ果実エキス、酵母エキス、オリーブ油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、トマトリコピン
  • 原産国 : 日本
  • 無香料、無着色、保存料無添加
  • ※ 妊娠・授乳中の方、小児の使用はさけてください。

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商品情報

商品重量22.7 g
梱包サイズ13.8 x 9.9 x 1.6 cm

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商品説明

  • 内容量:60粒

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商品情報

商品重量31.8 g
梱包サイズ8.4 x 4.6 x 4.6 cm

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商品説明

  • 原材料 : ノコギリヤシ抽出物、ゼラチン、グリセリン
  • 栄養成分 : 1粒(0.265g)当たり エネルギー/1.8kcal、タンパク質/0.082g、脂質/0.154g、炭水化物/0〜0.1g、 ナトリウム/0〜2mg
  • 内容量 : 60粒
  • カロリー : 1粒(0.265g)当たり エネルギー/1.8kcal

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商品情報

商品重量40.8 g
梱包サイズ16.5 x 10 x 1 cm
対象性別男女共用
原産国/地域日本
商品の特徴 無添加

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商品説明

  • 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :100mm×25mm×165mm
  • 原産国:日本
  • 内容量:90粒

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商品情報

商品重量18.1 g
梱包サイズ16.1 x 11.3 x 1.1 cm

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商品説明

  • 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :90x10x150
  • 内容量:40粒

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商品情報

商品重量209 g
梱包サイズ7.6 x 7.6 x 15.2 cm

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商品説明

  • 1粒540mgの高含有!中高年男性のフサフサ&スッキリをサポート
  • 250粒(カプセル)※約83~125日分
  • 英語名:Saw Palmetto
  • 製品ラベル:英語表記
  • 粒サイズ:約20mm×7mm

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商品情報

商品重量49.9 g
梱包サイズ11.1 x 9.4 x 4.6 cm

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商品説明

  • 1ヶ月分

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商品情報

主要成分(サプリメント・化粧品)亜鉛

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商品説明

  • 1粒重量460mg/1粒内容量300mg ×30粒
  • 現代社会に不足しがちな栄養素を自然の果実でチャージ!シャンプーでもお馴染みの成分で、アレンジを楽しみたい方へもおススメです♪
  • 1粒(カプセル/包)あたりの含有量 ●ノコギリヤシオイル/160㎎ ●パンプキンシードオイル/30㎎

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商品情報

商品重量90.7 g
梱包サイズ21.6 x 11 x 2.4 cm
商品の仕様、用途ノコギリヤシ
直径(mm)2 cm
主要成分(サプリメント・化粧品)ペポカボチャ

Amazonより引用

商品説明

  • トイレのゆったりをサポートする働きが注目されています。

Amazonより引用