バストアップ効果ならプエラリア！人気のプエラリアサプリのおすすめランキング6選
プエラリアは様々な美容成分を含んだ注目の植物であり、特にバストアップ効果が高いとして女性の間で注目を集めています。
中でもプエラリアミリフィカは女性ホルモンのバランスを整えてくれる貴重な成分であり、サプリや美容化粧品にも配合されています。
効率的なバストアップを目指すなら、プエラリア配合のバストアップサプリは必需品！
この記事では数あるバストアップサプリの中でも特におすすめのサプリについて、ランキング形式でご紹介していきます。
目次
- 1 バストアップ効果の高い「プエラリア」ってなに？
- 2 人気のプエラリアサプリのおすすめランキング6選
- 2.1 MIMUNE プエラリア コラーゲン プラセンタ ザクロ 女子力アップ成分 11種配合 30日分
- 2.2 DHC 濃縮プエラリアミリフィカ 20日分 60粒
- 2.3 【公式】小悪魔スイーツプエラリア 30日分 90粒 小悪魔sweetsプエラリア
- 2.4 グラマヴィーナス プエラリア プラセンタ ザクロ種子エキス エラスチン イソフラボン 91種酵素配合 60粒/30日分
- 2.5 高品質ＮＯ,1ミャンマー産 プエラリア お試し10粒 大豆イソフラボンの50倍 更年期 植物性エストロゲン 母の日ギフト 100％天然物 サンプル 1シート[ファーストプエラリア] 10粒カプセル プエラリアミリフィカ
- 2.6 ベルタプエラリア 1個(90粒)
- 3 品質重視から低価格までラインナップも豊富
- 4 月経前症候群などの対策に使う人も
バストアップ効果の高い「プエラリア」ってなに？
バストアップには女性ホルモンの分泌量が深く関係しています。このため、効果的にバストアップを目指すには女性ホルモンの分泌を増やすことが重要です。
女性ホルモンとよく似た働きをする「植物性エストロゲン」があり、これは普段の食事やサプリメントの摂取などによって能動的に補うことが可能です。
乱れがちなホルモンバランスを整えることで、バストアップ効果を高めることができます。
プエラリアは大豆イソフラボンを超える救世主
植物性エストロゲンの一種として有名なのが大豆イソフラボンです。
バストアップ作用があるとして広く認知されていることもあり、豆乳をはじめとする大豆製品を意識的に摂取している女性も多いのではないでしょうか。
バストアップサプリの主要成分としても有名になりましたが、現在は事情が変わってきています。
大豆イソフラボンよりも強力にバストアップ効果を発揮する「プエラリア」成分が発見され、バストアップサプリの主要成分として活用されるようになりました。
プエラリアは大豆製品とは異なり、食事から摂取すること難しいのが現状です。このため、本気でバストアップを目指すならプエラリア成分を豊富に含むサプリメントをうまく取り入れる必要があります。
逆にいえば、サプリメントを普段の生活に取り入れるだけで、誰でも簡単にバストアップを目指せるということ。
良質なサプリメントを選ぶことで、健康的に美しいバストを手に入れることができますよ。
人気のプエラリアサプリのおすすめランキング6選
商品情報
| 商品重量 | 18.1 g |
| 梱包サイズ | 12.7 x 10.6 x 0.9 cm |
Amazonより引用
商品説明
- 保存方法：高温・多湿、直射日光を避け、なるべく冷暗冷所に保存してください。 1日当たりの摂取目安量：1日当たり2粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 天然物由来の原料を使用しているため、粒の色やにおいに差が生じることがありますが、品質には問題ありません。 体質や体調により稀に合わない場合がありますが、その場合はご使用をお控えください。 妊娠中、授乳中の方、乳幼児及び小児のご利用はお控え下さい。
- 使用方法：１日当たり２粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。
- 内容量：60粒30日分 必ず摂取量を守ってお召し上がりください。
Amazonより引用
商品情報
| 商品重量 | 9.07 g |
| 梱包サイズ | 15 x 9 x 0.5 cm |
Amazonより引用
商品説明
- 原産国 : 日本
- 内容量 : 60粒
- 全成分 : 【主要原材料】プエラリアミリフィカエキス末、ブラックコホッシュエキス末、コロハエキス末、ビタミンC 【調整剤等】乳糖、澱粉、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル
- 商品サイズ (幅X奥行X高さ) : 90×10×150
- 質量 : 13g
Amazonより引用
【公式】小悪魔スイーツプエラリア 30日分 90粒 小悪魔sweetsプエラリア
商品情報
| 商品重量 | 18.1 g |
| 梱包サイズ | 11 x 0.6 x 16 cm |
| 主要成分(サプリメント・化粧品) | 大豆イソフラボン |
Amazonより引用
商品説明
- グラビアモデル御用達の「小悪魔スイーツプエラリア」がついに一般解禁！ 噛んで食べる即吸収型♪ 美味しいベリー味♪
- プエラリアやイソフラボンはもちろん、その他沢山の 成分を、ぎゅ～～っと大量配合！！ バストアップブラ や、バストアップ体操等と併用もＯＫ♪
- Amazon、楽天で、ダイエットサプリ ランキング1位 を獲得経験あり！ 今まで色々試して駄目だった方にもおすすめ！
- 燃焼系サプリをお探しの方に嬉しい成分も配合！「コレウスフォルスコリ、L-カルニチン、キャンドルブッシュ、ギムネマ、サラシアレティキュラータ、ガルシニア」
- 美容系サプリをお探しの方に嬉しい成分も配合「プラセンタ、セラミド、ローズヒップ、コラーゲンペプチド、セルロース、ケイ素、クエン酸、ステアリン酸カルシウム」
Amazonより引用
商品情報
| 商品重量 | 31.8 g |
| 梱包サイズ | 7 x 5 x 5 cm |
Amazonより引用
商品説明
- ✅グラマヴィーナスは「自信を付けたい」という女性の声を参考にして生まれました。身体の内側からコンディションを整える事を大切にし、女性らしい魅力を高めるコンディション作りをサポート。そんなこだわりが１つにギュッと詰まっています。
- ✅商品内容：60粒30日分/プエラリアミリフィカ/エラスチン/ジオパワー15/大豆イソフラボン/ザクロエキス/ヒアルロン酸/プラセンタ/コラーゲン/91種配合酵素エキス/ビタミンB群/葉酸
- ✅GLAMOUR VENUS
Amazonより引用
商品情報
| 商品重量 | 18.1 g |
| 梱包サイズ | 17.6 x 10 x 4.7 cm |
Amazonより引用
商品説明
- 最高品質はミャンマー産100％天然物のプエラリアです。高品質タイ産との違いは、栽培期間にあります
- タイ産は2年ほどで収穫されミャンマー産は7～10年も大自然で熟成させてから収穫
- 通常の3倍以上濃縮されている天然物のプエラリア サンプルは1シートとなります。3シート目から実感できたという声をたくさんいただいております。少しでも実感して3カ月続けてみてください。
- どのプエラリアを飲んでもいまいちよくわからない方はミャンマー産のファーストプエラリアをお試しください
Amazonより引用
商品情報
| 商品重量 | 68 g |
| 梱包サイズ | 10 x 6 x 4.5 cm |
| 商品の仕様、用途 | ボディー用 |
Amazonより引用
商品説明
- 高品質の純正100％プエラリア(AAAランク)
- 高品質の美容成分を４種類配合（微生物発酵のヒアルロン酸/馬プラセンタ/ザクロ/マリンコラーゲン）
- スッキリ＆リフレッシュ成分を５種類配合（ギャバ/レモンバーム/ローズマリー/L-トリプトファン/セント・ジョーンズ・ワート)
- 徹底したお客様サポート(アドバイス・カウンセリング)
Amazonより引用
品質重視から低価格までラインナップも豊富
一口にプエラリア配合のバストアップサプリといっても、非常に多くの種類があります。
ポイントになるのが原材料。プエラリア以外の美容成分を贅沢に含んだものも多く、栄養豊富なサプリメントも数多く存在します。
バストのサイズアップだけでなく肌荒れ予防や代謝アップなど、全身の美容に作用するものを選ぶことで、女性としての魅力を高める効果も期待できます。
もちろん、コスパ重視の低価格帯の商品も存在します。目的や予算に応じて、自分に合った最適なサプリメントを選択しましょう。
低品質なサプリメントを避けるためには？
企業の中には定期的にプエラリアの品質検査を行っているメーカーもあります。
プエラリアは非常に種類が多く、中には低品質なものも存在します。輸入ルートを厳選するなどの品質保持に注力したメーカーもあり、品質へのこだわりを目安に信頼できるサプリメントを選ぶのもオススメです。
特に海外製サプリメントには注意しましょう。海外サプリは原材料のチェックなどが不十分なことも多く、品質に関する基準があいまいであるリスクも。
体に直接摂りいれる成分であるため、国産のサプリメントを選ぶ方が安心だと言えます。
もちろん「国産=100％安全」というわけではありませんが、どこで作られているかは信頼できるかどうかの基準のひとつになります。
バストアップはサプリ+生活習慣の見直しがカギ
バストアップサプリは薬ではないため、バストアップ効果が100％実証されているわけではない、ということも理解する必要があります。
即効性があるわけではないため、飽きずに継続して飲み続けることがバストアップ成功の秘訣です。
また、生活習慣の見直しやバストアップエクササイズなどと並行して対策することで、バストアップ効果をより高めることができますよ。
バストアップサプリでは、摂取できるプエラリア成分の上限量が決まっています。
プエラリアの摂取量を自己判断で増やすことは、思わぬ副作用や体調不良の原因につながるリスクがあります。用法用量を守って継続的に飲むことが重要です。
月経前症候群などの対策に使う人も
女性ホルモンのバランスが乱れると、肌荒れが生じたり、気持ちが落ち込みやすくなったりと様々な悪影響がでます。
月経前症候群は特に有名で、女性の多くがなんとも言えない不快な症状に悩まされています。
実はプエラリアは女性ホルモンと似た作用を持つことから、月経前症候群や更年期障害の対策に使えるのではないかと密かに注目を集めつつあります。
バストアップだけでなく、肌荒れや月経前症候群の改善に使える可能性があるのは大きな魅力ですよね。
ただし症状には個人差があるため、サプリメントを過信しすぎるのは禁物。症状が重い場合は婦人科での診断を受けるようにしましょう。
ホルモンバランスは自律神経の働きと密接に関わりあっています。
睡眠不足やストレスフルな生活が続き、なんとなく体が疲れているなぁと感じるときは、女性ホルモンの分泌量が減ってしまっている可能性大。
サプリメントによる栄養補助に加え、睡眠時間の確保や生活習慣の見直しを意識するようにしましょう。
厚労省「 プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関するQ＆A」(外部サイト)
国民生活センター「 美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品－若い女性に危害が多発！安易な摂取は控えましょう－」(外部サイト)
