バストアップ効果ならプエラリア!人気のプエラリアサプリのおすすめランキング6選

プエラリアは様々な美容成分を含んだ注目の植物であり、特にバストアップ効果が高いとして女性の間で注目を集めています。

中でもプエラリアミリフィカは女性ホルモンのバランスを整えてくれる貴重な成分であり、サプリや美容化粧品にも配合されています。

効率的なバストアップを目指すなら、プエラリア配合のバストアップサプリは必需品!

この記事では数あるバストアップサプリの中でも特におすすめのサプリについて、ランキング形式でご紹介していきます。

バストアップ効果の高い「プエラリア」ってなに?

バストアップには女性ホルモンの分泌量が深く関係しています。このため、効果的にバストアップを目指すには女性ホルモンの分泌を増やすことが重要です。

女性ホルモンとよく似た働きをする「植物性エストロゲン」があり、これは普段の食事やサプリメントの摂取などによって能動的に補うことが可能です。

乱れがちなホルモンバランスを整えることで、バストアップ効果を高めることができます。

プエラリアは大豆イソフラボンを超える救世主

植物性エストロゲンの一種として有名なのが大豆イソフラボンです。

バストアップ作用があるとして広く認知されていることもあり、豆乳をはじめとする大豆製品を意識的に摂取している女性も多いのではないでしょうか。

バストアップサプリの主要成分としても有名になりましたが、現在は事情が変わってきています。

大豆イソフラボンよりも強力にバストアップ効果を発揮する「プエラリア」成分が発見され、バストアップサプリの主要成分として活用されるようになりました。

プエラリアは大豆製品とは異なり、食事から摂取すること難しいのが現状です。このため、本気でバストアップを目指すならプエラリア成分を豊富に含むサプリメントをうまく取り入れる必要があります。

逆にいえば、サプリメントを普段の生活に取り入れるだけで、誰でも簡単にバストアップを目指せるということ。

良質なサプリメントを選ぶことで、健康的に美しいバストを手に入れることができますよ。

人気のプエラリアサプリのおすすめランキング6選

品質重視から低価格までラインナップも豊富

一口にプエラリア配合のバストアップサプリといっても、非常に多くの種類があります。

ポイントになるのが原材料。プエラリア以外の美容成分を贅沢に含んだものも多く、栄養豊富なサプリメントも数多く存在します。

バストのサイズアップだけでなく肌荒れ予防や代謝アップなど、全身の美容に作用するものを選ぶことで、女性としての魅力を高める効果も期待できます。

もちろん、コスパ重視の低価格帯の商品も存在します。目的や予算に応じて、自分に合った最適なサプリメントを選択しましょう。

低品質なサプリメントを避けるためには?

企業の中には定期的にプエラリアの品質検査を行っているメーカーもあります。

プエラリアは非常に種類が多く、中には低品質なものも存在します。輸入ルートを厳選するなどの品質保持に注力したメーカーもあり、品質へのこだわりを目安に信頼できるサプリメントを選ぶのもオススメです。

特に海外製サプリメントには注意しましょう。海外サプリは原材料のチェックなどが不十分なことも多く、品質に関する基準があいまいであるリスクも。

体に直接摂りいれる成分であるため、国産のサプリメントを選ぶ方が安心だと言えます。

もちろん「国産=100%安全」というわけではありませんが、どこで作られているかは信頼できるかどうかの基準のひとつになります。

バストアップはサプリ+生活習慣の見直しがカギ

バストアップサプリは薬ではないため、バストアップ効果が100%実証されているわけではない、ということも理解する必要があります。

即効性があるわけではないため、飽きずに継続して飲み続けることがバストアップ成功の秘訣です。

また、生活習慣の見直しやバストアップエクササイズなどと並行して対策することで、バストアップ効果をより高めることができますよ。

バストアップサプリでは、摂取できるプエラリア成分の上限量が決まっています。

プエラリアの摂取量を自己判断で増やすことは、思わぬ副作用や体調不良の原因につながるリスクがあります。用法用量を守って継続的に飲むことが重要です。

月経前症候群などの対策に使う人も

女性ホルモンのバランスが乱れると、肌荒れが生じたり、気持ちが落ち込みやすくなったりと様々な悪影響がでます。

月経前症候群は特に有名で、女性の多くがなんとも言えない不快な症状に悩まされています。

実はプエラリアは女性ホルモンと似た作用を持つことから、月経前症候群や更年期障害の対策に使えるのではないかと密かに注目を集めつつあります。

バストアップだけでなく、肌荒れや月経前症候群の改善に使える可能性があるのは大きな魅力ですよね。

ただし症状には個人差があるため、サプリメントを過信しすぎるのは禁物。症状が重い場合は婦人科での診断を受けるようにしましょう。

ホルモンバランスは自律神経の働きと密接に関わりあっています。

睡眠不足やストレスフルな生活が続き、なんとなく体が疲れているなぁと感じるときは、女性ホルモンの分泌量が減ってしまっている可能性大。

サプリメントによる栄養補助に加え、睡眠時間の確保や生活習慣の見直しを意識するようにしましょう。

厚労省「 プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関するQ&A」(外部サイト)

国民生活センター「 美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品-若い女性に危害が多発!安易な摂取は控えましょう-」(外部サイト)