【証拠写真あり】するるのおめぐ実のむくみ解消、脚やせ効果を徹底検証(3週目)

実践15日目(体重55.8kg、体脂肪率28.2%)

金曜日の通勤ラッシュは本当にしんどく疲労困憊…m(_ _)m そんな今日も仕事からの育児に家事…手を抜けません。。

シチューをコトコト煮込んで、子どもに食事を与えながら自分の分もモグモグと。とにかくバタバタな1日でした。あ〜〜眠たい。。笑さっ、日課である「するるのおめぐ実」さんの力を借りて今日頑張った分の浮腫みを解消してもらいます。



実践16日目(体重56.1kg、体脂肪率28.3%)

今日は首の寝違えで1日中体がダルかったです( ̄∀ ̄)笑そんなこんなで買い物も済ませ、バタバタな日常も乗り切りやっとお布団へ。が、しかし子どもの寝かしつけが上手くいかず…。まだまだ休めそうにありませんが一足先に投稿をと。。

お好み焼き(食べかけなので写真では端っこのみ。笑)本日の夕食でした。食後に「するるのおめぐ実」サーっと体内にチャージ!これで明日も浮腫み対策よろしく頼みました‼︎

もう2週間が経過しましたが順調順調‼︎とにかく脚が軽いです。冬は特に浮腫み辛いですよね…。こんなに楽な冬は初めてってくらいです。3月後半ですが、春先とは程遠くまだまだ寒いです。明日は町内清掃のため早起きです。お休みなさい。。。


実践17日目(体重55.7kg、体脂肪率28.2%)

今朝は早めの起床で町内清掃でした。久々に早朝から体を動かして気持ちよかったです。たまにはいいなぁと思うけど、やっぱり早起きは苦手です。笑

朝食は軽めにヨーグルトとパンで済ませ昼食にスパゲティをペロリと。夕食はサラダと唐揚げでした。大好物です。笑 明日は祝日で仕事もお休みなので家族でデパートにでもゆっくり遊びに行こうかなと思います。せっかくの休日なので、有意義に過ごせるように「するるのおめぐ実」さんの力を借りていっぱい歩いて子どもと遊びまわります。



実践18日目(体重55.4kg、体脂肪率29.5%)

今日は家族DAY‼︎近くのデパートで4時間ほど遊んできました!子どもはキッズコーナーの遊具に夢中でした。オモチャも沢山買って完全に親バカです。笑休日でしたが、朝昼晩すべて自宅で簡単に済ませました。朝はロールパン。昼はタラコパスタ。夜は夫の実家でハンバーグ‼︎

今日は沢山歩いて走って、親子ともにバタンキューです。お疲れです。子どもがすぐ寝付いてくれたので家事がスムーズに出来ました^ ^たくさん体を動かした1日ですが、お疲れムードになりながらも、まだまだ元気有り余ってます!笑



実践19日目(体重55.8kg、体脂肪率28.2%)

三連休明けの仕事…。お疲れ様でした。笑連休中に満喫しすぎて現実逃避したい気分でした(T_T)通勤の電車も、学生さんが新学期に入ると人が増えるんだろうなぁと考え事をしながら乗ってました。遅番の時は人が少ない時間に出勤できるので楽です。

最近ハマってるのが、湯船にバスロマンを入れてのんびり入浴することです。今日もゆ〜〜っくり体を温めます。晩御飯は少し油物ばかりになってしまったので胃もたれしないように、ちょっとゆっくりしてから寝ます。明日も頑張ります!



実践20日目(体重55.4kg、体脂肪率30.1%)

今日は少し余裕のある1日でした。いつもはドタバタ出勤ですが、いつもより5分早く家を出て一本早い電車に乗り、のんびりした気持ちでの出勤。こんな日が毎日だといいのですが、現実的にはなかなかそう上手くはいきません…笑

お昼は職場で筑前煮と味噌汁の定食を。夜は椎茸ソテーと鶏肉の塩焼きです。サラダ盛り盛りで先にお腹を落ち着かせてから食べました。この作戦効果ありです!明日はもう木曜日なんですね。。。月曜祝日があると、1週間があっという間に感じます。今週もあと少し!体重、体脂肪率ももっともっと変化が出るといいなぁ。


実践21日目(体重55.5kg、体脂肪率30.2%)

本日もお疲れ様です。やりきりましたよ。ベッドにダイブしたいです。笑あ〜〜寝たいーって思いながら起きて、子どものご飯に自分のご飯に…。支度しながら、ようやくパッチリ目が覚めてきて「今日も頑張ろう〜〜」って感じでした。

最近は子どもが一気に成長していく日々にドタバタ付いて行けずでした。仕事が休みの日も育児はフル活動なので。子どもってとても体力があってタフです。さぁさぁ今日の晩ご飯はワンプレートにまとめてみました。笑 鶏ステーキ、トマト、サラダ、ウインナー、ご飯。お腹いっぱい幸せです(T_T)‼︎明日の仕事も頑張りまーす!




※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

商品情報

梱包サイズ17 x 10 x 1 cm

Amazonより引用

商品説明

  • カリウムやポリフェノールが豊富な「八丈島産明日葉」「赤ぶどう葉」「コーンシルク(とうもろこしのひげ)」といった自然の成分を主原料としているため安心してお飲みいただくことができます。
  • さらに、植物性乳酸菌も配合しています。
  • 座りっぱなし、立ちっぱなしのお仕事の方にオススメです。
  • 1日2~4粒を目安にお飲みください。
  • 【内容量】360mg×62粒 (約1か月分)

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