コレステロールを下げたい方必見!人気のコレステロールサプリのおすすめランキング【DHAの効果とは】

悪玉コレステロール(LDL)は血管中の油分を運ぶ役割を持っており、身体に必要不可欠な栄養素の一つです。しかし増えすぎると動脈硬化や脳梗塞と言った深刻な病気を引き起こすリスクが高まります。これは悪玉コレステロールが増えると血管に油分が付着しやすくなり、血液の流れが悪くなるためです。

ここではコレステロールが気になる方におすすめのコレステロール対策ができるDHA・EPAサプリをご紹介します。

コレステロールでお悩みの方にオススメのDHA・EPAサプリ比較表

商品

きなり

大正DHA・EPA

美健知箋EPA&DHA

DHA&EPAオメガプラス

DHA&EPA+セサミンEX

商品名

きなり

大正DHA・EPA

美健知箋EPA&DHA

DHA&EPAオメガプラス

DHA&EPA+セサミンEX

DHA・EPA含有量

500mg

600mg

750mg

780mg

400mg

お試し価格

1,980円(全額返金保証で実質0円)

1,058円

1,000円

1,851円

5,500円

酸化防止

アスタキサンチン

ビタミンE,アルミ個別包装,独自カプセル

ビタミンE,アルミ個別包装,独自製法カプセル

アスタキサンチン

セサミン,ビタミンE,オリザプラス

実績・信頼

2年連続モンドセレクション金賞,リピート率92.3%

大正製薬ブランド

ユンケルの佐藤製薬が製造

特になし

サントリーブランド,11年連続DHA売り上げNo.1,愛飲者150万人突破

こんな方にオススメ!

安さも成分もコスパも重視!売れ筋No.1

DHA含有量と品質重視。2回目以降も安い!

DHA含有量と品質重視。

DHA含有量と1袋の価格重視。含有量No.1

売上実績を重視

詳細

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コレステロールが気になる方におすすめのDHA・EPAサプリランキング

きなり

当サイトの売れ筋No.1!

1,980円(飲みきっても全額返金OK)
DHA・EPA配合量や酸化防止対策、安全性などどこにも死角がありません。さらに満足できなければ、飲み切っても全額返金してくれるので実質0円でお試しできます。中性脂肪に悩んでいるなら、これを選べば間違いなし!
価格定期便なら1,980円から始められます。全額返金保証があるので、効果があるか不安でも安心して申し込めます。定期便は初月解約OKです。
DHA・EPA配合量DHA460mg、EPA40mg。推奨される1日500mgのDHA・EPAをバッチリ摂取できます。
その他成分血液サラサラに効果があると言われるナットウキナーゼも配合
酸化防止強い抗酸化作用があると言われるアスタキサンチンで酸化防止対策もバッチリ!
安全性GMP認定工場で製造されているので安心。DHAサプリで心配なトランス脂肪酸の心配もありません。
においと味オレンジ風味。嫌なニオイや味はありません。

大正DHA・EPA

コスパ重視の人におすすめ!

1,058円
リポビタンDで有名な大正製薬の大正DHA・EPA。定期便なら980円でお試しできて、2回目以降も他より安い3,600円で続けられます(定期便は初月解約OK)。入念な酸化防止対策も施されているので安心して飲むことができます。
価格定期便なら初月980円から始められます(初月解約OK)。2回目以降は3,600円ですが、この価格でDHA・EPA配合量が600mgなのは他社比較でもコスパはトップクラス。
DHA・EPA配合量DHA400mg、EPA200mgで合計600mg配合。推奨される1日500mgは余裕でクリア。
酸化防止抗酸化作用があると言われるビタミンE、個別包装、独自カプセルと3重の酸化防止対策
安全性国内のGMP認定工場で製造されているので安心。常温処理のためトランス脂肪酸の心配なし(基準値の2500分の1以下)。さらに大正製薬の製薬会社としての高い信頼と安心感もGood!

美健知箋(びけんちせん)EPA&DHA

DHA・EPA配合量で選ぶなら、文句なしのNo.1!

1,000円
ユンケルで有名な佐藤製薬のDHA・EPAサプリ。1日分DHA・EPAが750mg配合されているのは、DHA・EPAサプリは本当に貴重です。1000円でお試しできるので、中性脂肪に悩んでいるなら一度はお試ししてほしいサプリメントです。
価格定期便なら初月1,000円から始められます(初月解約OK)。2回目以降は4,980円(23%オフ)ですが、DHA・EPA配合量を考えれば、この価格でも安すぎるくらいです。
DHA・EPA配合量DHA550mg、EPA200mgで合計750mg配合!DHA、EPAの配合量重視の方にはオススメです・
酸化防止抗酸化作用があると言われるビタミンE+アルミパック個別包装+特許カプセルでしっかり酸化防止!
安全性製造は医薬品基準の品質管理だから安心安全(静岡工場)。発生するトランス脂肪酸は約1%(7.5mg)でごく微量(1日2gが基準)で問題なし!

DHA&EPAオメガプラス

低価格だから、複数買いがお得!

1,851円
DHA・EPA配合量が780mgと多いにも関わらず、1袋の価格が非常に安いのが特徴です。だから複数注文でも他のサプリメントより安く続けられます。DHA・EPA以外にも亜麻仁油、スクワレン(肝油)も配合されています。
価格単品注文1,851円、定期便なら1,666円で申し込むことができます。(初月解約OK)。定期便は2回目以降の価格も初回と同じなので、低価格でDHA・EPAをたっぷり摂取したい方にはオススメです。
DHA・EPA配合量DHA520mg、EPA260mgで合計780mg配合!DHA、EPAの配合量重視の方にはオススメです。
酸化防止強い抗酸化作用があると言われるアスタキサンチンで酸化防止対策もバッチリ!
安全性国内のGMP認定工場で製造しているから高品質。トランス脂肪酸が発生しない製造方法を採用 しているので安心して飲めます。

DHA&EPA+セサミンEX

売り上げ実績No.1!

5,500円
DHAサプリメントといえば、サントリーのDHA&EPA+セサミンEXと言うほど有名な商品。セサミンとオリザプラスを配合しているのが特徴的です。芸能人にも愛用者多数!
価格価格は5,500円からとちょっとお高め。お試しなどもないため、初めての人には少し手が出にくいのがマイナス評価。
DHA・EPA配合量DHA300mg、EPA100mg、DPA15mgで合計415mg配合!1日の推奨摂取量500mgに少し足りないのが残念です。
酸化防止セサミン,ビタミンE,オリザプラスを配合。オリザプラスは玄米から抽出したサントリー独自の健康成分です。
安全性HACCP基準をクリアした工場で製造しています。サントリーブランドで信頼度も抜群!

悪玉コレステロールが増える原因

悪玉コレステロールが増える原因に食習慣の乱れや加齢が挙げられます。糖分の摂りすぎや脂分の摂りすぎは肝臓に負担をかけるため、コレステロール値が上昇しやすくなります。また年齢を重ねると代謝が鈍り、身体のコレステロールの消費量が低下します。消費量が減っても生産量が減らなければ数値は上昇しやすくなるため注意が必要です。

悪玉コレステロール値が高い場合は食生活を改善することでコレステロール値を下げることができます。糖分や脂質の摂り過ぎを避けるだけでなく、肉や野菜をバランスよく食べるのが基本です。また、魚にはDHAやEPAなどの悪玉コレステロール値の上昇を抑える成分が含まれています。

適度な運動を行うことで代謝を高めることも大切です。悪玉コレステロールは運動をすることによってエネルギーとして消費されます。代謝を高めれば身体の老化を遅らせることができ、健康維持の面でも重要になります。

善玉コレステロール(HDL)は悪玉コレステロールを回収する

コレステロールには悪玉コレステロールの他に善玉コレステロール(HDL)と呼ばれるものがあります。悪玉コレステロールは身体に必要なものですが、これが必要量をオーバーすることで動脈硬化を引き起こし、脳梗塞などの重大な病気の原因になります。善玉コレステロールの役割は血液中を流れて悪玉コレステロールを回収します。回収されたコレステロールは肝臓で排出や再利用されることになります。

そのため善玉コレステロールが余分な悪玉コレステロールを回収することで血液中のコレステロール値を下げることができるため、動脈硬化の予防などに役立ちます。善玉コレステロールを増やすにはチョコレートを食べたり、有酸素運動をすることが効果的と言われています。