毛穴が目立つ原因と詰まった角栓を簡単に落とす方法

小鼻を代表とした毛穴のトラブルに悩まされる女性は多いですよね。顔の毛穴が目立ってしまうと、周囲の視線が気になってしまったり自分に自信が持てない原因になることも。

毛穴が目立つ主な原因は「毛穴の開き」と「角栓による毛穴の詰まり」です。適切なケアをしないと、毛穴の奥深くに色素が沈着してしまい、さらに毛穴が目立ってしまう悪循環に陥ってしまう可能性があるため、注意が必要です。

毛穴に悩む方へ、この記事では毛穴が目立ってしまう原因&気になる角栓詰まりを解消するおすすめケア方法についてくわしく解説していきます。

毛穴が目立つ原因は毛穴の開きと詰まり

毛穴が目立つ主な原因は以下の2つのパターンに分けられます。

  • 毛穴の開き・・・乾燥、たるみが原因
  • 毛穴の詰まり・・・角栓が原因

毛穴の開きは肌の乾燥や加齢による皮膚のたるみが原因となる場合がほとんどです。クレーターのように開き切った毛穴にうんざりしている方も多いのではないでしょうか?

また、ぼつぼつとした小鼻周囲の角栓に悩まされるあまり、指で角栓を押出そうとした経験はないでしょうか?

正しい毛穴ケアをしないとどうなる?甘くみれない毛穴トラブルの怖さ

毛穴の開きをそのままにしてしまうと、

  • 毛穴の奥に雑菌が入りこみやすくなる
  • 紫外線ダメージを皮膚の深い部分に直接与えてしまう

といったリスクが高まります。これらはさらなる毛穴トラブルの引き金になるだけでなく、毛穴を引き締めにくくする要因になることも。また、ニキビや吹き出物、シミやそばかすが出現しやすくなり、見た目年齢をぐっと老けさせてしまうことにもつながります。

一方で、毛穴に詰まった角栓を放置するとどうなるでしょうか?

  • 正常に皮脂や分泌物を排出できなくなる
  • ニキビや吹き出物などの皮膚の炎症につながる
  • 角栓自体が堅くなってしまい、色素沈着を引き起こす

毛穴に潜む角栓は、しっかりとケアをしないと上記のような肌トラブルを次々に引き起こす可能性があり、注意が必要です。

毛穴の開き・詰まりのどちらも、正しいケアを継続することがトラブル予防・毛穴を目立たなくすることにつながりますよ。

毛穴トラブルの正しい対処法

毛穴を引き締めるためには、日ごろのスキンケアとアンチエイジングの努力が欠かせません。年齢を重ねると毛穴トラブルが引き起こされやすくなるため、質のいい睡眠や栄養バランスの整った食事、規則正しい生活習慣が肌の老化を防止するには何よりも大切です。

具体的なケア方法の基本は、『十分な保湿』。乾燥による毛穴の開きを改善するだけでなく、適度な保湿は皮脂の分泌量を正常化してくれるため、毛穴の詰まりを軽減することにもつながります。

保湿をしなければ雑菌が肌に進入しやすくなり、肌荒れを引き起こす原因となることも。乾燥肌は肌のバリア機能が弱っているサインでもあるため、保湿は入念に実施するよう注意しましょう。

角栓を防ぐためにメイクはしっかり落としてから休む、脂分のとり過ぎは避けるなど、日常生活から予防していくことも毛穴トラブルの解消には重要なことだといえます。

簡単な角栓のとり方とアフターケア

小鼻に詰まった角栓は、目立てば目立つほどスポッと抜き取りたくなりますよね。ただし、無理やり角栓を引き抜くのはNG!肌にとって非常に大きなダメージとなるため、ピンセットや指で力ずくで抜き取ることは絶対に避けましょう。

角栓を目立たなくするケアの基本は、クレンジング・洗顔方法を見直すことです。毛穴ケアに特化したクレンジングも数多く販売されており、角栓除去&保湿作用をどちらも兼ね備えたものをえらべばアフターケアの手間も省いてくれます。

クレンジングや洗顔の際、角栓を落とそうとするあまりに肌をこすりすぎないように注意しましょう。肌への刺激が強すぎると、色素沈着の原因となるメラニン色素が生まれやすくなります。このメラニン色素が沈着すると、さらに毛穴が目立つ原因になる場合も。

肌への刺激は最小限にし、洗顔後の保湿ケアに力を入れるほうが毛穴トラブルに対する効果が期待できますよ。

毛穴シートには要注意!逆効果になることも

角栓を簡単にとりたい!と感じたとき、イメージしやすいのは市販の角栓除去シートですよね。一見、角栓除去の効果は高いように思えますが、角栓を除去する際に必要な皮脂まで奪われることに注意しなければなりません。

肌を保護する皮脂が不足するため、シート使用後の肌は非常にデリケートな状態に陥ります。また、角栓を除去したあとは毛穴が開いたままになるため、汚れが入り込まないようにしっかりと保湿することが重要です。

角栓除去シートは毛穴以外の部分に負担をかけてしまうため、過度な使用は肌荒れの原因に。角栓除去をしすぎて毛穴が引き締まらなくなる場合もあるため、使用頻度には十分注意するようにしましょう。

ピーリングで角栓を落とす時の注意点

定期的にピーリングを行えば、クレンジングよりも確実に角栓を落とすことができます。古い角質や角栓を落とし、若々しい肌の生まれ変わりを促すことができますよ。

ただし、ピーリングは肌への刺激が強いということを理解しておきましょう。角質や角栓を落とす際、健康な肌にもダメージを与える可能性があります。

ピーリングを行う場合は月に1度など、使用頻度には十分に気を配るようにしましょう。短期間でピーリングを繰り返すと、メリットよりもデメリットの方が大きくなり肌荒れを引き起こす原因となります。

ピーリング後は保湿をメインとする十分な肌ケアをしっかり行い、十分に肌を休ませることが大切です。

また、ピーリング後の肌は非常に敏感で、紫外線の影響も受けやすい状態にあります。ピーリング直後の外出は控え、UV対策も念入りに行うようにしましょう。