皮下脂肪を減らすサプリのおすすめランキング【効率よく痩せたい方は必見】

年齢とともに気になるのが皮下脂肪。食事制限や運動をしても若い頃のように皮下脂肪は落ちにくくなっているのは感じている方も多いはず。

皮下脂肪を落としたい方におすすめなのが、ダイエットサプリメントです。飲むだけで、脂肪燃焼や食事による糖の吸収を抑える効果があります。

でもダイエットサプリってたくさんあって、どれを選べばいいか分からない…

MERIL編集部では、人気のダイエットサプリを徹底調査!その結果、皮下脂肪を減らしたい方にオススメのダイエットサプリが判明しました。

皮下脂肪を落としたい方にオススメのダイエットサプリの比較表

商品

生漢煎 防風通聖散
生漢煎 防風通聖散

大人のカロリミット
大人のカロリミット

EGタイトLight 防風通聖散
EGタイトLight 防風通聖散

シボヘール
シボヘール

漢生爽楽 防風通聖散
漢生爽楽 防風通聖散

お試し価格

定期便初回3,900円(50%オフ)
初月解約OK

1,000円(28日分)

定期便初回980円(80%オフ)
初月解約OK

定期便初回980円(69%オフ)
初月解約OK

毎月2箱の定期便で初回2,980円(62%オフ)
初月解約OK

注目成分

防風通聖散(満量処方)
効果重視の方にオススメ

ギムネマ、イミノシュガー、キトサン、ペンタメトキシフラボン、ファセオラミンなど

防風通聖散(1/2処方)
年齢高め、身体が弱い方にはオススメ

葛の花由来イソフラボン

防風通聖散(2/3処方)
効果と安心安全のバランス重視の方にオススメ

分類

第2類医薬品

健康食品

第2類医薬品

機能性表示食品(サプリメント)

第2類医薬品

効果

脂肪燃焼、皮下脂肪の減少、肥満や便秘、肩こりやむくみなど

脂肪を退社する力を高める、糖の吸収を抑える、脂肪の吸収を抑える

脂肪燃焼、皮下脂肪の減少、肥満や便秘、肩こりやむくみなど

葛の花由来イソフラボンがお腹の脂肪を減らす

脂肪燃焼、皮下脂肪の減少、肥満や便秘、肩こりやむくみなど

原料や栄養成分

ボウショウ、ダイオウ、カンゾウ、レンギョウなど18種類の生薬

ギムネマ、イミノシュガー、キトサン、ペンタメトキシフラボン、ファセオラミンなど

ボウショウ、ダイオウ、カンゾウ、レンギョウなど18種類の生薬

葛の花

ボウショウ、ダイオウ、カンゾウ、レンギョウなど18種類の生薬

こんな方にオススメ

効果重視で本気で痩せたい方

食事による糖や脂肪の吸収を抑えたい方。身体への負担が少ない健康食品を選びたい。

低価格を重視。1/2処方だから、効果は弱めだけど、身体への負担は少ない。

医薬品ではなく、サプリで手軽に始めたい

伝子検査で食生活などをアドバイスしてほしい

詳細ボタン

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本気で痩せたいなら医薬品!さらに効果重視なら満量処方がオススメ!
満量処方と1/2処方などの違いは、漢方の成分量の違いです。強い効き目なら満量処方がオススメ。効き目よりも身体への負担を減らしたい場合は、1/2処方、2/3処方かサプリメントをオススメします。

皮下脂肪に効果がある医薬品&ダイエットサプリのおすすめランキング

生漢煎 防風通聖散

効き目で選ぶなら満量処方の医薬品

定期便初回3,900円(50%オフ) ※初月解約OK
生漢煎 防風通聖散は有効成分4,500mgをギュッと凝縮した医薬品です。医薬品だから効果が証明されています。防風通聖散にも満量処方、1/2処方、2/3処方など種類がありますが、効き目で選ぶなら満量処方の生漢煎 防風通聖散がオススメです。
お試し価格定期便で申し込むことで3900円でお試しすることができます。通常価格は7800円になるので、定期便でも申し込みがおすすめです。定期便は回数縛りもなく初月解約OKなので安心してお試しできます。
効果皮下脂肪の減少、肥満や便秘、肩こりやむくみなどに効果があることが正式に認められています。
配合された生薬ボウショウ、ダイオウ、カンゾウ、レンギョウなど18種類。有効成分4,500mg
こんな人にオススメ!効き目にこだわる方にオススメ!

大人のカロリミット

無期限返品OKで、リスク0でお試しできる!

1000円(28日分)
大人のカロリミットは臨床試験によりが分かっています。お試し価格も1000円と安い上に、無期限返品保証までついています(飲んでも返品OK)。糖の吸収を抑えたいなら、まずは大人のカロリミットをお試ししてください。
お試し価格一人一回のみ28日分を1000円でお試しできます。無期限返品保証もついているので、満足できなければいつでもお金を返してもらうことができて安心。
注目の成分ギムネマ、イミノシュガー、キトサン、ペンタメトキシフラボン、ファセオラミンなどが糖の吸収を抑え、脂肪の代謝力を高めます。
効果糖の吸収を抑えること、脂肪の吸収を抑えること、脂肪の代謝を高めることが臨床試験により実証されています。
安全性100%自社開発だから高品質。さらに無添加だから安心して飲むことができます。
こんな人にオススメ!効果があるかないか分からないから、とりあえずお試しししたい方。医薬品より手軽なサプリから始めたい方。

EGタイトLight 防風通聖散

年齢高め、身体が弱い方にオススメ!

定期便初回980円(80%オフ) ※初月解約OK
EGタイトLight 防風通聖散は定期便だと安くお試しすることができます。1/2処方で効き目は弱めなので、年齢高めの方や身体が弱い方にはオススメです。
お試し価格定期便だと初回980円でお試しできます。通常価格は3980円なので、定期便が圧倒的にお得です。初月解約OKなので、定期便で初月だけお試しして、効果が感じられなければ解約するのがオススメです。
効果皮下脂肪の減少、肥満や便秘、肩こりやむくみなどに効果があることが正式に認められています。
配合された生薬ボウショウ、ダイオウ、カンゾウ、レンギョウなど18種類。
こんな人にオススメ!とにかく安くお試ししたい方。身体への影響が心配だから、効き目が弱いものでまずはお試ししたい方

シボヘール

年齢高め、身体が弱い方にオススメ!

定期便初回980円(69%オフ)、2回目以降2,808円 ※初月解約OK
シボヘールに配合された葛の花由来イソフラボンが脂肪燃焼を燃焼させ、お腹の脂肪を減らす効果が確認されています。医薬品ではないため副作用もなく、低価格で続けられます。
お試し価格定期便だと初回980円でお試しできます。通常価格は3,218円なので、定期便が圧倒的にお得です。初月解約OKなので、定期便で初月だけお試しして、効果が感じられなければ解約するのがオススメ!
効果葛の花由来イソフラボンが内臓脂肪や皮下脂肪を減らすのを助けます。
配合された生薬生薬は配合されていません。
こんな人にオススメ!安く続けたい方。身体への影響が心配だから、医薬品ではなくサプリメントを選びたい方。

漢生爽楽 防風通聖散

遺伝子検査キットが付いてくる!

毎月2箱の定期便で初回2,980円(62%オフ) ※初月解約OK
付属の遺伝子検査キットがもらえるのが大きな特徴。遺伝子検査キットを使うと、遺伝子を分析しておすすめの食生活や運動のアドバイスをもらうことができます。2/3処方なので、効果は大事だけど身体への影響も心配な方にオススメです。
お試し価格定期便に申し込むと初回2,980円でお試しができます。ただしこの割引は毎月2箱届く定期便に申し込んだ人のみ受けられます。初月解約はできますが、毎月2箱届く定期便になるので、解約するなら解約を忘れないように要注意。3990円で単品注文もできますが、遺伝子検査キットはもらえません。
効果皮下脂肪の減少、肥満や便秘、肩こりやむくみなどに効果があることが正式に認められています。
配合された生薬ボウショウ、ダイオウ、カンゾウ、レンギョウなど18種類。有効成分4,500mg
こんな人にオススメ!食生活や運動方法など、自分に最適なオーダーメイドのアドバイスがほしい方にオススメ。
編集部のイチオシ商品は?

効き目で選ぶなら、生漢煎 防風通聖散

肥満、むくみ、便秘などに効果があると話題の漢方が「防風通聖散」。防風通聖散を使った商品はたくさんありますが、効き目にこだわるなら満量処方の生漢煎 防風通聖散がオススメです。

1/2処方や2/3処方は成分が少ない分、身体への負担が少なく高齢の方にはおすすめです。しかし効き目で選ぶならやっぱり満量処方がオススメです。

定期便で申し込めば半額の3900円でお試しできます。初月解約もできるので、申し込むならとりあえず定期便で。効果がなければ初月で解約しましょう。

本気で肥満、便秘、むくみに悩んでいるなら、医薬品として効果が認められている「生漢煎 防風通聖散」をオススメします。

内臓脂肪と皮下脂肪のちがいと特徴

内臓脂肪は食事などでつきやすく、内臓の内部や周辺に蓄積されます。皮下脂肪は内臓脂肪で蓄積しきれなくなった脂肪が皮膚の下についたもので、内臓脂肪に比べ落としづらいのが特徴です。

内臓脂肪は身体の内側に脂肪が蓄積されるため、お腹周りだけが出てしまいがちです。いわゆるリンゴ体系やビール腹の人が該当し、食べ過ぎや飲み過ぎが原因となります。食事制限などの適切な栄養のコントロールで改善されることも多く、比較的落としやすい脂肪の一つです。

皮下脂肪は内臓脂肪で蓄積しきれなかった脂肪が、皮膚の下に蓄積していくことで生まれます。皮下脂肪が増えると皮膚が伸びるため、指で簡単につまめるようになるのが特徴です。また、脂肪を燃焼する際は内臓脂肪から消費されていくため、皮下脂肪を減らすのには時間がかかる点に注意が必要です。

皮下脂肪を落とすためには運動や食事の改善などを根気よく続ける必要があります。バランスよく食事をしないと脂肪を減らすよりも先に体調を崩す原因となります。ダイエットを始めても効果を感じるまで時間が掛かるため、サプリメントで必要な栄養を補うなど工夫も大切になります。

内臓脂肪と皮下脂肪による隠れ肥満

最近では体重は増えていないのに体脂肪率が高い「隠れ肥満」が急増しています。身体は全体的に痩せているのにお腹が出ているという場合は、隠れ肥満かもしれません。隠れ肥満は「皮下脂肪型肥満」と「内臓脂肪型肥満」の2つのタイプに分かれます。

皮下脂肪型の隠れ肥満の場合は、上半身は痩せているのに下半身は太っている「洋ナシ体型」となります。一方で内臓脂肪型隠れ肥満の場合は、全体的には痩せているのにお腹だけが出ている「りんご体型」です。女性には洋ナシ体型、男性はりんご体型が多いと言われています。

ここで注意しなければいけないのは、洋ナシ体型の内臓脂肪が多くついている場合です。実は、皮下脂肪というのは直接的に健康に悪影響を及ぼすことはありません。しかし、内臓脂肪が多くなると動脈硬化などの生活習慣病や乳がんなどの大きな病気の原因になります。

しかし、前半でも触れたように内臓脂肪は皮下脂肪に比べ落としやすい脂肪だと言われています。そのため摂取カロリーを抑え、有酸素運動をすることで比較的簡単に内臓脂肪を減らすことができます。有酸素運動は1日20分以上は続けるようにしましょう。

厚労省「内臓脂肪型肥満とは」(外部サイト)

編集部のイチオシ商品は?

効き目で選ぶなら、生漢煎 防風通聖散

肥満、むくみ、便秘などに効果があると話題の漢方が「防風通聖散」。防風通聖散を使った商品はたくさんありますが、効き目にこだわるなら満量処方の生漢煎 防風通聖散がオススメです。

1/2処方や2/3処方は成分が少ない分、身体への負担が少なく高齢の方にはおすすめです。しかし効き目で選ぶならやっぱり満量処方がオススメです。

定期便で申し込めば半額の3900円でお試しできます。初月解約もできるので、申し込むならとりあえず定期便で。効果がなければ初月で解約しましょう。

本気で肥満、便秘、むくみに悩んでいるなら、医薬品として効果が認められている「生漢煎 防風通聖散」をオススメします。