【胸を大きくするお茶9選】バストアップ効果のある飲み物を紹介

バストアップには毎日の食生活も大きく関係しています。バランスよく栄養成分を摂取することで美乳を目指すことができますが、忙しい日々で食事が偏ってしまうことも多いですよね。

そんな時には飲み物を工夫するのも有効な方法です。水分補給をバストアップに効果的な飲み物に変えるだけ。手軽に美しいバストを手に入れたい方にぜひ試してほしいバストアップ効果の高いお茶をまとめてご紹介していきます。

お茶なのにどうしてバストアップ効果があるの?

バストアップに欠かせない栄養素のひとつにミネラルがあります。偏った食生活ではどうしてもミネラルが不足しがち。ミネラルを豊富に含んだお茶を日常的に摂取することで、バストアップに必要な栄養バランスを整える効果があるのです。

また、水分補給に「バストアップ」という明確な目標ができることで、水分を十分に摂取しやすくなります。スタイル抜群のモデルさんは毎日かなりの水分を飲んでいる場合がほとんど。水分を十分に補給することで体の老廃物を排出しやすくなり、血流の改善やお通じの状態を改善する効果も期待できます。

ミネラルなどの栄養素を豊富に含んだ水分を積極的に摂取することで、バスト周囲への血流状態が改善され、バストアップ効果が得られやすくなります。美乳だけでなく美容にも効果があるため、積極的に摂取するようにしてみてください。

ここからはバストアップ効果の高いおすすめのお茶をまとめてご紹介していきます。

栄養不足はマテ茶で解消!飲むサラダともいわれる最強のお茶

バストアップにはβカロチンやビタミンCなどのビタミン類やミネラルといった成分が欠かせません。これらの成分により肌細胞の代謝が良くなり、美しい肌でハリのあるバストを手に入れることができます。

しかし、外食機会の増加や偏った欧米よりの食生活では、ビタミンやミネラル不足に陥りがち。これではどんなにバストアップに力を入れても十分な効果を得ることはできません。そこでおすすめが、「飲むサラダ」とも呼ばれるマテ茶です。

マテ茶とは、モチノキ科のマテの木の葉や枝を乾燥させて作られるお茶で、コーヒー・紅茶と共に世界三大飲料の1つとされています。何より注目すべきは、マテ茶に豊富に含まれるビタミンとミネラル成分の量。「飲むサラダ」と呼ばれるほどで、マテ茶を飲むことで不足しがちな栄養成分をしっかりと取り入れることができます。

栄養成分を十分に摂取することがバストアップの基本。マテ茶を飲むことで様々なバストアップ対策の効果を十分に引き出すことができますよ。

バストアップ&アンチエイジングに効く黒豆茶

バストアップには女性ホルモンが活発に分泌されることが大切です。しかし女性ホルモンはストレスや疲労の影響を受けやすく、ホルモンバランスの乱れがバストアップの妨げになることも。乱れがちな女性ホルモンのバランスを整える役割をもつのが「大豆イソフラボン」という成分です。

黒豆茶の原料である黒豆にはこの大豆イソフラボンが豊富に含まれており、バストアップ効果が高いお茶として高い人気を呼んでいます。

黒豆茶の魅力はこれだけではありません。黒豆の皮にはアントシアニンと呼ばれる成分が豊富に含まれており、このアントシアニンは高い抗酸化作用が認められています。美容の大敵となる体内の活性化酸素を抑制してくれるので、アンチエイジングにも効果大。

若々しさを維持できる上に女性ホルモンも活性化してくれる黒豆茶は、まさに女性の美をサポートしてくれる魅力たっぷりのお茶といえます。大豆イソフラボンとアントシアニンのダブル効果で、美乳美女を目指しましょう。

黒豆茶を飲む注意点

黒豆茶には大豆イソフラボンが豊富に含まれていますが、この大豆イソフラボンには1日当たりの摂取量の目安があります(1日上限70~75g)。この数値を大幅に超えて摂取するのは逆効果となるため、避けなければなりません。

豆腐や納豆などの大豆製品と合わせて換算し、1日の上限量を超えないよう注意しましょう。商品によって大豆イソフラボンの含有量が異なるため、表示をよく確認してから摂取するのがおすすめです。

ルイボスティーは女性の味方!美容効果も絶大

美容や健康に良いとして女性を中心に人気の高いルイボスティーは、実はバストアップにも効果的とされています。ルイボスティーは南アフリカ発祥のマメ科のお茶で、ビタミンやミネラル類を多く含む上に女性ホルモンを活性化させる効果があります。女性ホルモンが活発に分泌されると乳腺が刺激され、バストアップ効果が期待できるのです。

また、ルイボスティーには精神を安定してリラックスできる作用もあります。リラックス作用は女性ホルモンの乱れにつながるストレスの緩和に非常に効果的であり、ホルモンバランスを整えることで体にたくさんのいい影響を与えてくれます。

抗酸化作用も高く、アンチエイジング効果を実感しながらバストアップを目指すことができるため、女性にとって嬉しい効能が溢れているお茶だといえますね。オレンジやレモンなどのフレーバー付きルイボスティーも登場しているので、自分の好みに合わせて飽きずに飲み続けやすいのも大きなメリットです。

バストアップにオススメのお茶9選

ルイボスティー

黒豆茶

マテ茶

まとめ

不足しがちなビタミンなどの栄養成分や大豆イソフラボンを手軽に摂取できるのはとても魅力的ですよね。

アルコールやジュースなどの代わりにこれらのお茶を飲むだけで、バストアップやアンチエイジングなどの嬉しい効果を実感することができますよ。バストアップ効果の高いお茶は美容効果も高いのが嬉しい特徴です。忙しい人でも毎日手軽に摂取できることも大きなメリットなので、ぜひ積極的に摂りいれてみましょう。

家庭で食事の際に飲むだけでなく、水筒に入れて職場やお出かけ先に持って行けば1日を通していつでも手軽に飲むことができます。美しいバストを目指したい方は、さっそく今日からお気に入りのお茶を探して試してみてはいかがでしょうか。

厚労省「 プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関するQ&A」(外部サイト)